关于大肠癌的防备，改进饮食、规则日子是要害，平常要养成健康的日子方式。 首要，多吃纤维食物。少吃高脂肪性食物，多吃蔬菜、生果，这是防备大肠癌最简略也是最有用的方法之一。 每日饮食中要有满足的蔬菜，如芹菜、青菜等，素日可有认识添加一些粗粮、杂粮的份额，饮食不宜过细过精，也能够协助肠胃活动消化。 一日三餐守时定量，不过火饥饿、不暴食暴饮，这样有利于肠道消化吸收平衡，防止因无节制饮食而致肠道功用紊乱。 其次，要多运动。坚持每日大约20分钟中度日常运动，有助分泌物经过肠道，和谐分泌。 有研讨标明，运动能够将患大肠癌的风险下降一半。别的，活跃医治已患的大肠疾病如溃疡性结肠炎、肠腺瘤等。如有大肠癌的高危要素存在，如宗族性结肠癌或息肉病、宗族性多发性息肉、溃疡性结肠炎患者，应定时去医院咨询或查看。
