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1、你好本人是内蒙古工业大学无偿献血志愿者服务队的队员，是专门为志愿献血人服务的队伍。以下是我所知道的东东希望采纳：首先您是可以献血的，根据国家法律规定凡是年满18-55周岁的健康公民都可以参加献血。
2、参加无偿献血的第一步，就是采供血机构工作人员先对献血者的身份进行核实，工作人员会要求献血者出示有效身份证件，包括居民身份证、居民社会保障卡、驾驶证、军（警）官证、士兵证、港澳通行证和台胞证以及外国公民护照等都可。主要核实献血者的年龄等相关信息。登记献血者的身份信息。
3、献血后到休息室休息，领取无偿献血证和纪念章。献血前的注意事项应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗净双臂。
4、消毒后，请勿接触消毒部位。交验体检合格登记表及采血标签，进行采血。采血穿刺前请握紧拳头，当采血针进入静脉后，拳头作握紧、放松动作，直到采血完毕。采血完毕，按住止血棉球至少5分钟，请不要捻动棉球，以防皮下血肿。献血后到茶点室休息，领取无偿献血证和纪念章。
5、献血后到休息室休息，领取无偿献血证和纪念章。献血前的注意事项应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗净双臂。
献血需要哪些程序?
1、采血按照采血人员的要求配合采血，采血针进入静脉后，献血人员要间断地做松、握拳动作，采血过程约需3-6分钟。压迫止血采血完毕，用3个手指按压针眼5-10分钟，不要捻动棉球，避免皮下血肿。休息10-15分钟后方可离开，消毒棉球应保持4小时以上。
2、根据《四川省公民献血条例》，献血者需满足一定的健康条件，如年龄、体重、血压等方面的要求。同时，献血者需按照规定的程序进行献血，包括填写献血登记表、接受健康检查、献血等步骤。在献血过程中，相关部门和机构需确保献血者的安全和权益。
3、应学习献血知识，了解献血常识，消除紧张心理。献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒，但也不要空腹，可吃馒头蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗净双臂。献血中的注意事项精神不要紧张，要同医务人员密切配合，有节奏地抓紧、放松拳头，整个献血过程大约需要2至3分钟。
4、献血后到茶点室休息，领取无偿献血证和纪念品。献血前一般要检查你的身体和血型，确定可以献血之后才能献。可献血的条件：年龄：18-55周岁。体重：男≥50千克，女≥45千克。血压：12-20/8-12kpa，脉压差：≥4kpa或90mmhg-140mmhg/60mmhg-90mmhg，脉压差：≥30mmhg。
5、无偿献血的程序登记：请您填写一份《健康征询表》和《献血登记表》，必须随身携带身份证。体检：医生会给您免费进行物理体检（测血压、听心肺）询问病史、血型检测和乙肝表面抗原快速检测。献血：以上检查合格后，那么恭祝贺您可以成为一名光荣的无偿献血者了。
6、第一次带上身份证，不是第一次带上身份证和献血证献血需先验小血（抽取少量检查有无相关不适宜献血的疾病），检验合格即开始献血，一般献200-400ml，建议体质不是非常好的人一次200ml。现在献血过程较快，一般5分钟左右（不含验血时间）。
献血要验证血?验血要多久才知道结果的?
绝大多数血液没有问题，第二天就能出结果。有疑问的血液第三天就能出结果。根据经验，合格后一般最快第二天，最慢一周后就会给献血者发短信通知。如果血液有问题，会打电话通知到献血者本人。三天后打电话询问，几乎都会有结果，也可以凭身份证或献血证到本市任一献血点查询，系统是联网的。
献血分捐献全血和捐献成分血，这两种方式在时间上差别很大。就采血时间来讲不同的人是有差别的，捐献全血一般10分钟就够了，捐献成分血一般需要1个小时左右（有一些献血者四五十分钟就结束了，有些则需要一个半小时），检验、排队等待的时间无法控制。
绝大多数血液没有问题，第二天就能出结果。有疑问的血液第三天就能出结果。献血后合格的会给献血者发短信通知。如果血液有问题，会打电话通知到献血者本人。在我国大陆几乎所有的地方，捐献全血后再次捐献全血，必须间隔六个月。